Mais uma meta para 2016. Eu a falar sou a melhor, a cumprir a ver vamos!
Pelo menos tento :p
Quero ter uma alimentação mais saudável em 2016.
Beber mais sumos detox feitos em casa, de frutas, de legumes e de tudo o que for saudável e me apetecer meter lá para dentro.
Comer mais fruta, principalmente fruta da época. Adoro fruta e muitas vezes não como tanto porque me aborrece descascá-la. Mas isso tem de acabar!
E por fim, entre refeições comer mais barras de cereais e energéticas em vez de bolachas, chocolates, e por aí fora.
A Zumbu.com vende uma imensidão de barras deste género. Já provei algumas e são realmente óptimas. Estas em específico deixam-me cheia de energia e sem fome até às refeições grandes (almoço e jantar). E sabem tãooo bemmm!
Eu vou conseguir, e vocês, estão comigo nesta luta?
Marta Sobral
Que 2016 seja ainda melhor! ♥
http://keepcalmandshopvintage.blogspot.pt/