O livro “Aprender a Ser Feliz – Exercícios de Psicoterapia Positiva” é da autoria do Dr. Américo Baptista, que também escreveu a obra “O Poder das Emoções Positivas”.
Vários estudos demonstram que 50% da felicidade vem da genética (está impresso no ADN), 10% tem a ver com condições da vida (país, cultura e meio em que vivemos) e 40% da felicidade depende exclusivamente de nós próprios.
Gandhi disse “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.”
Sabiam que as emoções são contagiosas? Quanto mais emoções positivas uma pessoa reunir mais feliz se sentirá, e é importante aplicar muito essa fórmula, repetindo a sensação de emoções positivas.
Diariamente somos confrontados com notícias tristes e muito pessimismo mas temos de procurar elementos que nos façam sorrir. No fundo, Aprendermos a Ser Felizes. Como? O Dr. Américo Baptista ajuda nesta tarefa.
E para que vocês se sintam sempre sempre felizes, em parceria com a Pactor Editora tenho para oferecer a um de vocês um exemplar do livro “Aprender a Ser Feliz”.
Boa sorte e muitas energias positivas! 🙂
- Ser seguidores do blogue Salto Alto através do Google;
- Fazer “Gosto” na página do Salto Alto e Pactor Editora;
- Partilhar o Passatempo no Facebook de forma pública;
- Preencher o formulário abaixo;
Caso não façam qualquer um dos itens anteriores a vossa participação não será contabilizada.
Apenas podem participar UMA vez!
Fernanda Souza
participar
obrigada
Nanda Olviera