Lifestyle

Viciada no ginásio!!!

  • Maio 30, 2013

 Olá a todos!! São 15h30 da tarde e eu só cheguei à pouco a casa.

 Hoje foi mais um dia de ginásio logo pela manhã. Até foi um pouco mais tarde, porque a mãe foi levar-me. Hoje fui preparada para ir ao jacuzzi depois do treino e foi o que fiz.

 Treinei cerca de 1h15, com ajuda de um outro treinador (o meu está de folga :p), que me incentivou a fazer outros exercícios para além daqueles que estão no meu plano de treino.

 Ajudou-me e ao que parece até me saí bem. 

 Algumas leitoras pediram-me que escrevesse quais os exercícios que faço. Prometo que amanhã “roubo” o meu plano de treino em papel, e escrevo no telemóvel os nomes técnicos para depois vos vir comunicar. Se me esquecer, chateiem-se comigo!! :p

 

 Em seguida, e depois de muito “malhar”, fui calçar as Havaianas, enfiar a touca na cabeça e jacuzzi comigo!! 

 Sinceramente nem dei pelo tempo passar, estive mais de meia hora ali, a relaxar, e a conversar com uma rapariga, que por acaso estagia no ginásio e hoje estava de folga. Aquilo é maravilhoso, óptimo, espectacular e todos os adjectivos bons que possamos lembrar-nos. Está-se tão mas tão bem!!

 Infelizmente tive de sair porque tinha de ir buscar o meu irmão à escola à 13h10 e já passava do 12h30.

 Tomei um duche rápido, vesti-me, fiz aqueles passos todas que nós mulheres fazemos e lá fui em passo rápido. Porque ainda tinha de passar no correio. 

 Mas mesmo assim, cheguei à escola e o meu irmão tinha acabado de sair. Nós mulheres somos maravilhosas, e conseguimos fazer tudo, não é verdade? 

 Como nem a mãe nem o pai estão por cá hoje, fomos almoçar ao centro comercial. Ele adora, eu nem tanto. Mas o que é que não fazemos para os ver felizes? 

 Ele comeu Kebab, eu comi salada (partilhei no Instagram), ele comeu um gelado, eu só provei :p

 Viemos para casa a pé, porque andar faz bem!!! 🙂   

5 Comments

  • Rute Solange Inacio

    Quando estamos sobre pressão e com falta de tempo fazemos tudo numa ápice :p ahah
    Beijinho

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  • Liliana Fernandes

    E o ginásio é um vicio tão bommmm! acho que o fitnessfeelingsepodearroz.blogspot.pt te pode ajudar a viciar ainda mais com as dicas, treinos, alimentação e motivações!beijinho 😉

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  • Salto Alto

    Obrigada pela dica Liliana 😀

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  • Anónimo

    E trabalhar? É só ginásio e vida boa? Grande sorte…

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  • Salto Alto

    Cada um sabe de si! :

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